Futurs nageurs - Club de natation Les Requins de Drummondville

FUTUR NAGEUR ?

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POURQUOI NAGER AVEC NOUS !

Le club de natation des Requins de Drummondville offre plusieurs groupes d’entraînement afin de répondre aux divers besoins de la population et permet d’offrir à tous les nageurs la possibilité de progresser selon leur goût et leurs capacités.

Pour les plus jeunes, c’est l’occasion de pratiquer un sport où le travail d’équipe a une place aussi importante que le dépassement individuel en plus de favoriser de saines habitudes de vie. Pour les plus âgés, on trouve un lieu agréable et amical où la pratique d’un sport complet comme la natation est plus qu’excellent pour la mise en forme. Le club est également un lieu unique pour développer ses techniques de nage, dont certains peuvent y voir des impacts positifs pour leur entraînement de triathlon ou même pour accomplir l’extraordinaire défi que constitue un Ironman. De plus, nous avons un groupe de paranatation adapté pour ceux ayant un handicap physique ou intellectuel. Dans tous les cas, la possibilité de mesurer ses progrès lors de rencontres compétitives est offerte, et ce dans des réseaux spécifiques à votre situation (Civil, Scolaire, Maîtres, Paranatation).

En somme, que ce soit pour perfectionner vos styles de nage, pour garder la forme ou pour développer un haut niveau de performance, nous avons le groupe d’entraînement adapté à vos objectifs.

QUEL EST LE GROUPE QUI VOUS CONVIENT ?

RÉCRÉATIF

Pour les requins pacifiques qui désirent nager dans l’océan sans faire de vagues et qui veulent pratiquer la natation dans le professionnalisme et le plaisir. Les nageurs des groupes récréatifs ne participent pas aux compétitions.

Club-école

Pour les apprentis nageurs âgés de 6 à 12 ans. Le club-école vous permettra de développer les bases essentielles de la natation dans les 4 styles de nage (le papillon, le dos, la brasse et le crawl) dans les diverses habiletés aquatiques (virages, départs, etc.). Vous serez également initié à l’éthique d’entraînement et aux compétitions.

Prérequis : aimer l’eau et se déplacer seul, sans aide flottante, sur 25 m (équivalent du junior 4).

Paranageur

Groupe spécialisé et adapté pour une personne ayant un handicap physique ou une déficience intellectuelle qui veut apprendre à nager et/ou à compétitionner. Nous ciblons principalement les 6-25 ans, mais sommes ouverts à certains athlètes plus âgés pour assurer une transition vers un groupe générique. Au cours de l’apprentissage du nageur, nous veillerons également à son intégration, si possible, dans un groupe générique.

Prérequis : aimer l’eau.

Perfectionnement

Pour les nageurs de 13 à 17 ans. Ce groupe vous permet de perfectionner les styles de nage et développer votre capacité d’entraînement en apprenant à bien vous entraîner.

Prérequis : Le nageur doit être capable de nager 25 m seul.

Maître-Nageur

Groupe pour adultes (18 ans et +) qui désirent entreprendre un programme d’entraînement avec un groupe. Les styles pourront être perfectionnés et les façons de s’entraîner pourront être enseignées. Vos objectifs individuels seront respectés. Le réseau de compétition pour les Maîtres offert est facultatif.

Prérequis : connaître les styles dos et crawl et être capable de nager 50 m sans arrêter, sans aide flottante.

COMPÉTITIF

Pour les requins qui font des vagues et aiment croquer les pieds de ceux qui se trouvent sur leur passage. Les nageurs des groupes compétitifs veulent pratiquer la natation compétitive encadrés par des entraîneurs certifiés pour qui aucun défi n’est trop grand.

Novice

Le groupe Novice est le premier groupe compétitif. Le plan d’entraînement annuel a pour objectif le développement à long terme de l’athlète afin de passer de «s’amuser grâce aux sports» à «apprendre à s’entraîner». Trois entraînements par semaine préparent les nageurs aux compétitions de niveau régional.

Cible : Nageurs de 7 à 10 ans

Développement

Le groupe Développement a pour objectif le développement à long terme de l’athlète au stade «apprendre à s’entraîner». Quatre à cinq entraînements par semaine préparent les nageurs aux compétitions de niveau régional et provincial. Avant d’aspirer au programme Sport-études, les nageurs doivent avoir fait leurs preuves dans le groupe Développement.

Cible : Nageurs de 9 à 12 ans

Groupe d'âge

Ce groupe s’adresse aux nageurs de niveau Groupe d’âge et Junior qui désirent un programme d’entraînement plus allégé. Il a pour objectif le développement à long terme de l’athlète au stade «s’entraîner à s’entraîner». Six à sept entraînements par semaine préparent les nageurs aux compétitions de niveau provincial et national Groupe d’âge. L’équivalent est également offert dans le groupe Sport-études.

Cible : Nageurs de 12 à 15 ans (16 – 17 ans acceptés)

Élite

Le groupe Élite a pour objectif le développement à long terme de l’athlète au stade «s’entraîner à la compétition» et peut également mener à «s’entraîner à gagner». Huit entraînements et plus par semaine préparent les nageurs aux compétitions de niveau provincial et national. Ce groupe est réservé aux athlètes pleinement investis dans le club. Les athlètes peuvent également adhérer à la formule sport-études pour faire partie de ce groupe.

Cible : Nageurs de 16 ans et plus

Sport-Études

Le programme sport-études permet aux jeunes de pratiquer leur discipline préférée tout en ayant un équilibre de vie entre le sport et les études. Le programme est offert de secondaire 1 à 5 à l’école Marie-Rivier (sport-étude reconnu) et au collège St-Bernard (concentration sport). Le jeune doit connaître les 4 styles de nage et réaliser certains temps établis par l’association régionale. Prérequis : évaluation par le club les Requins est requise pour l’acceptation sportive. Des conditions académiques sont également requises. Elles sont propres à chaque école.

Les nageurs doivent participer à un minimum de :

12 ans : 5 pratiques/semaine ;
13 ans : 6 pratiques/semaine ;
14 et 15 ans : 7 pratiques/semaine ;
16 ans et + : 8 pratiques/semaine.

Communiquer avec nous pour avoir plus détails. Par courriel : info@requins.com ou par téléphone au : 819 477-5889.

Pour connaître plus précisément les éléments physique, technique, tactique, mental et les éléments relatifs au style de vie développé dans chacun de nos groupes selon le stade du développement de l’athlète associé: https://www.swimming.ca/content/uploads/2015/06/ltad_fr.pdf

Programme Sport-Études Marie-Rivier

Programme Sport-Études Collège St-Bernard

HORAIRE ET COÛTS 2020-2021

RÉCRÉATIF

Nagez une ou deux fois semaine à l’Aqua complexe selon les plages horaires proposées ci-dessous.

Club-école: Nourrice, Bleu, Marteau, Tigre et Blanc

Mardi : 17 h 30 à 18 h 30
Jeudi : 17 h 30 à 18 h 30

Coût par session :

1 x semaine : 160 $
2 x semaine : 230 $

Coût d’affiliation par année : 3 $

Nagez une ou deux fois semaine à l’Aqua complexe selon les plages horaires proposées ci-dessous.

Mardi : 17 h 30 à 18 h 30
Jeudi : 16 h 45 à 17 h 45

Coût par session :

1 x semaine : 160 $
2 x semaine : 230 $

Coût d’affiliation par année : 60 $ (donne droit à une compétition régionale)

Nagez une à six fois par semaine à l’Aqua complexe selon les plages horaires proposées ci-dessous.

Mardi : 6 h à 7 h 30 et/ou 17 h 30 à 18 h 30
Jeudi : 6 h à 7 h 30 et/ou 16 h 30 à 17 h 30
Vendredi : 16 h 30 à 17 h 30
Samedi : 7 h à 8 h 30 (Piscine du Centre)

Coût par session :

1 x semaine : 160 $
2 x semaine : 230 $
3 x semaine : 290 $
4 et + x semaine : sur demande

Coût d’affiliation par année (donne droit à une compétition régionale) :
1 compétition et – par saison : 37 $
2 compétition et + par saison : 53 $

Nagez une à trois fois semaine à l’Aqua Complexe et Marie-Rivier selon les plages horaires proposées ci-dessous.

Lundi : 16 h 30 à 17 h 30 (AC)
Mardi : 16 h 45 à 18 h 15 (MR)
Jeudi : 16 h 45 à 18 h 15 (MR)

Coût par session :

1 x semaine : 160 $
2 x semaine : 230 $
3 x semaine : 290 $

Coût d’affiliation par année : 60 $ (donne droit à une compétition régionale)

COMPÉTITIF

Nagez trois fois semaine à la piscine de l’Aquacomplexe.

Lundi : 16 h 30 à 17 h15 (DO) 17h30 à 18 h30
Mercredi : 17 h 30 à 18 h 30
Vendredi : 17 h 30 à 18 h 30

Coût annuel :

700 $

Coût d’affiliation par année :

8 ans et moins : 67 $
9 – 10 ans : 87 $
11 – 14 ans : 114 $
15 ans et plus : 134 $

Nagez cinq fois semaine à la piscine de l’Aqua complexe.

Lundi : 17 h à 18 h 30
Mardi : 16 h 30 à 17 h 30 (DO), 17 h 45 à 18 h 30
Jeudi : 16 h 30 à 17 h 30, 17 h 30 à 18 h 30 (DO)
Vendredi : 17 h à 18 h 30
Samedi : 7 h à 9 h

Coût annuel :

1040 $

Coût d’affiliation par année :

8 ans et moins : 67 $
9 – 10 ans : 87 $
11 – 14 ans : 114 $
15 ans et plus : 134 $

Nagez sept fois semaine à la piscine de l’Aqua complexe.

Lundi : 16 h 30 à 18 h 30
Mardi : 6 h à 7 h 30 et/ou 16 h 30 à 17 h 30, 17 h 45 à 18 h 30 (DO)
Mercredi : 16 h 30 à 18 h 30
Jeudi : 16 h 30 à 17 h 30, 17 h 45 à 18 h 30 (DO)
Vendredi : 16 h 30 à 18 h 30
Samedi : 7 h à 9 h

Coût annuel :

1450 $

Coût d’affiliation par année :

11 – 14 ans : 114 $
15 ans et plus : 134 $

Nagez six à huit fois semaine à la piscine de l’Aqua complexe.

Horaire allégé

Lundi : 6 h à 8 h (CC)
Mercredi : 16 h (prévention), 16 h 30 à 18 h 30
Jeudi : 6 h à 8 h (CC)
Vendredi : 16 h (prévention), 16 h 30 à 18 h 30
Samedi : 7 h à 9 h, 9 h 15 à 10 h 30 musculation

Horaire

Lundi : 6h00-8h00 (CC), 13h30-16h30 *Entraînement hors piscine inclus
Mardi : 13h30-16h30 *Entraînement hors piscine inclus
Mercredi : 16h00 (prévention) 16h30-18h30
Jeudi : 6h00-8h00 (CC), 13h30-16h30 *Entraînement hors piscine inclus
Vendredi : 16 h (prévention), 16 h 30 à 18 h 30
Samedi : 7 h à 9 h, 9 h 15 à 10 h 30 musculation

Coût annuel :

1650 $, horaire allégé: 1450$

Coût d’affiliation par année :

15 ans et plus : 128 $

Nagez cinq à huit fois semaine à la piscine de l’Aqua complexe.

Lundi : 6 h à 8 h (CC, pour sec. 4-5), 13 h 30 à 16 h 30 – Entraînement hors-piscine inclus
Mardi : 6 h à 7 h 30 (pour sec. 2-3), 13 h 30 à 16 h 30 – Entraînement hors-piscine inclus
Mercredi : 13 h 30 à 16 h 30 – Entraînement hors-piscine inclus
Jeudi : 6 h à 8 h (pour sec. 4-5), 13 h 30 à 16 h 30 – Entraînement hors-piscine inclus
Vendredi : 13 h 30 à 16 h 30 – Entraînement hors-piscine inclus
Samedi : 7 h à 9 h

Coût annuel :

1650 $

Coût d’affiliation par année :

11 – 14 ans : 108 $
15 ans et plus : 128 $

INSCRIPTION

Où vous inscrire ?

Au bureau du Drummondville Olympique situé à l’Aqua complexe au 1380, rue Montplaisir à Drummondville ou par téléphone ou en ligne avec carte de crédit seulement.

Le club de natation Les Requins de Drummondville fait partie du Drummondville Olympique depuis 1974. Le D.O. est un organisme partenaire de la ville de Drummondville dans la promotion, l’encadrement, la gestion et au support du sport mineur.

Les heures d’ouverture

Lundi au mercredi : 9 h à 17 h 30
Jeudi : 9 h à 20 h
Vendredi : 9 h à 17 h
Samedi : 9 h à 15 h

Téléphone : 819 478-1486
Courriel : info@drummondvilleolympique.com
Site Web : http://drummondvilleolympique.com/

Quand

Voici les dates de session pour l’année 2020-2021. Notez que vous pouvez vous inscrire et vous joindre à nous à tout moment.

COMPÉTITIF

AUTOMNE : 3 septembre au 22 décembre

HIVER (NOVICE ET DÉVELOPPEMENT) : 7 janvier au…

PRINTEMPS-ÉTÉ : … au championnat d’été
RÉCRÉATIF

AUTOMNE : 14 semaines + 1 intra-club/social (29 octobre). 8 septembre au 22 décembre. Pas de cours: 14 octobre, 29 octobre au 3 novembre.

HIVER : 14 semaines + 1 intra-club/social (27 février). 9 janvier au 27 avril. Pas de cours: 27 février, 1er au 7 mars et 10 au 13 avril.

PRINTEMPS : Demi-session, moitié-prix sur la cotisation. 7 semaines + 1 intra-club/social (16 juin). 28 avril au 22 juin. Pas de cours 16 au 18 mai et 16 au 19 juin.

AUTRES INFOS

Un rabais familial de 10 $ pour chaque membre supplémentaire inscrit (Récréatif) et 40$ de rabais pour le compétitif pour la saison (applicable à partir du 2e membre).
Le club se réserve le droit au besoin de rediriger un enfant vers un groupe plus approprié.
Un nombre de places maximal est fixé par groupe. Nous respecterons la règle du premier inscrit si la limite est dépassée. Nous entrerons alors en communication avec vous pour vous rediriger vers une autre plage horaire.
Pour les nageurs compétitifs, la politique de bénévolat vous sera expliquée lors de la rencontre de parents de début de saison.

Télécharger la tarification complète

N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions.

Coordonnée

1380, Chemin Montplaisir,
Drummondville QC J2C 0M6

Téléphone : 819 477-5889
Cellulaire : 819 477-5959
Télécopieur : 819 479-0732
Courriel : info@requins.com